Kalendárium

Kalendárium

        • Viem, čo jem

        • 10. 2. 2025
        • Dnes sme sa na vyučovacej hodine rozprávali o tom, čo jeme – a priznám sa, bolo to celkom zaujímavé (a trochu alarmujúce)!

          Stravovanie mladých ľudí, najmä študentov základných a stredných škôl, často nebýva ideálne. Rýchle občerstvenie, sladkosti a sladené nápoje s vysokým glykemickým indexom sú na dennom poriadku, pričom chýbajú nutrične hodnotné jedlá bohaté na bielkoviny, zdravé tuky, vlákninu a vitamíny. Tento trend vedie k obezite, cukrovke 2. typu a iným civilizačným chorobám, ktoré sa objavujú už v mladom veku.

          Dôležitou súčasťou zdravého stravovania je aj pitný režim – voda by mala byť prioritou namiesto sladených nápojov plných pridaného cukru. Správne stravovacie návyky pomáhajú nielen udržať zdravú hmotnosť, ale aj zlepšiť koncentráciu, výkonnosť a celkovú vitalitu. Mladí ľudia by preto mali viac dbať na kvalitu svojho jedálnička a myslieť na to, že strava ovplyvňuje ich budúce zdravie.

          Mgr. Ľubomír Hrivnák

        • EXKURZIA NA RÁDIOLÓGII

        • 5. 2. 2025
        • V rámci odbornej praxe v Dolnooravskej nemocnici sme mali príležitosť vidieť moderné vyšetrovacie metódy. Navštívili sme pracovisko magnetickej rezonancie, ultrasonografie a mamografie, kde nás pracovník rádiológie oboznámil s ich fungovaním a význame v medicíne. Na pracovisku mamografie, sme sa dozvedeli viac o vyšetrení na včasné odhalenie rakoviny prsníka. Videli sme sonografické pracovisko, toto vyšetrenie je pre pacienta rýchle a bezpečné. Na pracovisku magnetickej rezonancie, sme mali vysvetlené ako sa využíva silné magnetické pole a rádiové vlny na vytvorenie detailných snímok orgánov, svalov a nervového systému. Počas exkurzie sme si uvedomili, aký dôležitý význam majú moderné diagnostické metódy v medicíne. Každé z vyšetrení, ktoré sme videli, pomáha lekárom odhaliť závažné ochorenia a zvoliť správnu liečbu. Exkurzia v nemocnici nám poskytla nové poznatky a motivovala nás premýšľať o budúcej práci na rádiológii. Ďakujeme.

          Karin Mordáčová, Lucia Martvoňová 4.A.

        • WORKSHOP „ZAŽI ZDRAVOTKU“

        • 3. 2. 2025
        • Ukončenie prvého polroka sme v našej škole 31. 1. 2025 zavŕšili štýlovo - podujatím s názvom „Zaži zdravotku.“ Cieľom podujatia bolo predstaviť školu formou interaktívnych a zážitkami nabitých workshopov. Žiaci aj rodičia boli nadšení z atraktívneho programu a z atmosféry školy. Program zahŕňal monitoring zdravia, kde študenti merali vitálne funkcie, glykémiu, BMI a učili správnu hygienu rúk. Účastníci si mohli urobiť fotografie pri tematickej stene so zdravotníckymi motívmi a zúčastniť sa vedomostného kvízu zameraného na prijímacie pohovory. Členovia školského parlamentu predstavili čaro zo života našej školy. Zábavná anatómia priniesla súťaže a aktivity prvej pomoci zahŕňali praktické cvičenia kardiopulmonálnej resuscitácie, techniky na uvoľnenie dýchacích ciest pri dusení, prvú pomoc pri epileptickom záchvate a ošetrenie rán. Komu bolo málo, mal možnosť absolvovať exkurziu v NsP v Dolnom Kubíne, kde mohli všetci vidieť podmienky praktického vyučovania, reálne prostredie a prácu študentov. Workshop „Zaži zdravotku“ bol skvelou príležitosťou pre žiakov a rodičov spoznať našu školu a jej aktivity. Ďakujeme všetkým, ktorí sa zúčastnili a prispeli k úspechu tohto podujatia!
          Mgr. Ingrid Kahanová

          Na workshope „Zaži zdravotku“ sme mali možnosť ukázať, ako to u nás v škole funguje, no tiež sme chceli dokázať, že zdravotka nie je len o tom, že sa učíme potrebné veci a informácie, ale je aj o tom, naučiť sa, ako byť správnym a dobrým človekom a zdravotníkom. Deň sa nám celkovo páčil a všetko prebehlo podľa našich predstáv. Byť zdravotníkom neznamená len ovládať vedomosti z kníh, ale mať aj srdce plné súcitu. Skutočná zručnosť spočíva nielen v liečení tela, ale aj v láskavosti, ktorá uzdravuje dušu.
          Vanesa Džubeková, 3. B

          Podujatie „Zaži zdravotku“ vzniklo z vnútornej potreby otvárať našu školu častejšie ako len na klasickom Dni otvorených dverí. Ochrana a prevencia toho najcennejšieho čo máme, nášho zdravia, nie je otázkou jednorazovej intervencie. Chcem aktívne, atraktívne, efektívne a pravidelne vyvíjať aktivity na osvetu a prevenciu pre širokú verejnosť, a tým napĺňať poslanie a víziu našej školy, ktorej heslom je: „Škola plná života“. Nech naša škola prináša celému regiónu skutočnú a jedinečnú hodnotu – hodnou života v plnom zdraví. Ďakujem, že môžem byť súčasťou tejto ponuky a oceňujem prácu a záujem všetkých, ktorí chcú podporovať, rozvíjať a chrániť zdravie a život všetkých bez rozdielu.

          Mgr. Alojz Šutý, riaditeľ školy