Kalendárium

Kalendárium

        • EKOTIPY A EKOTRIKY NA MESIAC DECEMBER

        • 2. 12. 2020

        • Minimalizuj počet darčekov a maximalizuj ich využitie 

          Na Vianoce dávame a dostávame mnoho darčekov. Niektoré z nich však nenájdu svoje využitie, a preto končia nevyužité v skrini alebo rovno v koši. Preto sa dobre zamysli nad tým, akým darom chceš obdarovať svojich blízkych, a čo si od nich aj ty želáš. 

          Ekotip na darček: Šťastie v zaváraninovej fľaši. Majú tvoji blízky radi orechy alebo sušené ovocie, rada pre nich pečieš keksíky? Priprav im tieto chutné veci do zaváraninovej fľaše. Taktiež môžeš napísať niekoľko pekných myšlienok, prianí či spomienok na ozdobné papieriky, ktoré si budú môcť vyberať počas celého roka. Pamätaj, kreativite sa medze nekladú. 

          Nerobme si doma Hawai 

          V tomto zimnom období musíme doma kúriť, avšak vedel si, aká je optimálna teplota v obývacej izbe alebo spálni? V obývacej izbe je to 20-22°C a v spálni 18°C. 

          Ekotrik: Izbu si občas vyvetraj, nech sa ti dobre pracuje. Ak ti je zima, okrem toho, že si zapneš silnejšie radiátor, skús sa trochu rozhýbať, veď pri dištančnom vzdelávaní nemusíme stále len sedieť, občas si zacvič, zaskáč, zatancuj. Zodpovedným kúrením ušetríme nielen peniaze, ale aj prírodné zdroje. 

          Vianoce sú sviatkom hojnosti, ale nie mrhania jedlom 

          Na Vianoce sa mnohým rodinám stáva, že navaria napečú viac jedla, ako sú schopné zjesť. Pamätaj, že hoci sú Vianoce sviatkom hojnosti, nemusíme jedlom kvôli tomu plytvať. 

          Ekotip: Snaž sa počas týchto Vianoc sám od seba viac zapojiť do prípravy jedál alebo iných vecí. Budeš si tak oveľa viac vážiť to, čo budeš mať na tanieri a pomôžeš tak svojim rodičom, ktorí toho majú aj tak celkom dosť na starosti. Mgr. Marianna Borbová

          https://forms.gle/GfJpBFxBHpTDdB4k7

           

        • 1. december - Svetový deň boja proti AIDS

        • 1. 12. 2020

        •  

          http://ruvzsk.slovanet.sk/wp-content/uploads/2017/11/aids1-300x169.jpg

           

                    Každoročne si 1. decembra pripomíname Svetový deň boja proti AIDS. Symbolom sa stala červená stužka, ktorej pripnutím vyjadrujeme podporu osobám postihnutým HIV/ AIDS.

          Infekcia HIV/ AIDS predstavuje jednu z najhorších hrozieb pre ľudský život. Zasahuje do všetkých úrovní spoločnosti, rozvracia sociálny a ekonomický rozvoj, ohrozuje ľudské životy.

          HIV/ AIDS je ochorenie ľudí, ktoré sa prejavuje poruchami imunitného systému a končí smrťou.

          Existujú 3 základné cesty prenosu HIV:

          • najrozšírenejší je sexuálny prenos. Odhaduje sa, že vo svete heterosexuálny spôsob prenosu predstavuje až 75% infekcií HIV, homosexuálny približne 5 %,
          • parenterálny prenos (krvnou cestou)- transfúzie cca 5%, rovnako injekčné užívanie drog 5%,
          • prenos z matky na dieťa predstavuje asi 10%.

          Vírus  HIV sa neprenáša vzduchom, vodou, potravinami, spoločenským stykom, kýchaním, kašlaním, predmetmi dennej potreby, kúpaním v bazénoch, spoločným používaním toaliet, spŕch, sáun,  komármi, muchami alebo kliešťami.

          Najspoľahlivejším spôsobom ako sa chrániť pred zradným ochorením je vernosť a stálosť v partnerských vzťahoch, pretože v spôsobe prenosu infekcie v doterajšej histórii dominuje prenos sexuálnym stykom. Sexuálny vzťah s jedným partnerom zníži riziko nákazy vírusom HIV a inými pohlavnými chorobami.

          Ďalšími preventívnymi opatreniami sú: používanie prezervatívov, zabezpečenie bezpečnej krvi a jej účelové používanie v prípade transfúznych prípravkov, zabezpečenie aseptických podmienok pri výkonoch porušujúcich anatomickú bariéru kože (zdravotný výkony, kozmetické výkony, tetovanie piercingy),  realizácia vyšetrení anti – HIV protilátok u gravidných žien. Koordinátorka prevencie závislostí a sociálno-patologických javov Mgr. Tatiana Olbertová

        • KRÁČAJ UDRŽATEĽNE - fotografická ENVIRO súťaž

        • 30. 11. 2020

        • Rada/rád fotíš? Nie je ti ľahostajné životné prostredie? Zaujíma ťa environmentálna téma udržateľnosti? Ak si aspoň na jednu otázku odpovedal(a) kladne, určite ťa zaujme fotografická súťaž Envirospektrum na tému Kráčaj udržateľne. Súťaží sa o hodnotné ceny ako napríklad zrkadlovka, tablet či iné darčekové predmety. Ukáž všetkým, že zdravotníkovi nie je jedno, v akom prostredí žije a chce sa správať ekologicky, a zapoj sa aj ty.  Koordinátorka environmentálnej výchovy Mgr. Marianna Borbová

          Envirospektrum - EWOBOX - Environmentálna výchova v kocke

        • CESTA ZDRAVIA je pripravená...

        • 27. 11. 2020

        • Občianske združenie Srdcom zdravotník s finančnou pomocou mesta Dolný Kubín vytvorili projekt pri príležitosti 35. výročia pôsobenia našej Strednej zdravotníckej školy v Dolnom Kubíne, ktorý naplní poslanie „Škôl, ktoré menia svet“. Lebo MY na to máme! Sme tvoriví, prosociálni, nároční na seba aj druhých, a zodpovední. Odbornosť nosíme vo svojom srdci na dlani. Podporujeme našich študentov, lebo je to investícia do zdravého a plnohodnotne naplneného života nás všetkých. Ďakujeme mestu Dolný Kubín za podporu a spoluprácu, a tiež všetkým našim študentom, ktorí pomohli pri vytvorení tohto projektu!!!Tešíme sa na interaktívne stretnutia CESTY ZDRAVIA s ľuďmi, ktorí majú záujem skvalitňovať svoj život, ale aj na tých, ktorí sú pre nás, aj pre seba samých, výzvou...   

        • CESTA ZDRAVIA

        • 24. 11. 2020

        • Projekt o. z. Srdcom zdravotník, ktorý je realizovaný s finančnou pomocou mesta Dolný Kubín v r. 2020.

          CESTA ZDRAVIA

          35 rokov Strednej zdravotníckej školy v Dolnom Kubíne

          Projekt o. z. Srdcom zdravotník bol realizovaný s finančnou pomocou mesta Dolný Kubín v roku 2020.

          Cieľom projektu je zlepšenie prevencie a kvality života od žiakov ZŠ až po seniorov.

          Moderné interaktívne prednášky spojené s meraním vitálnych funkcií tvorí päť ciest:

          1. Hygiena (od minulosti až po súčasnosť a jej dopad na spoločnosť a zdravie);

          2. Civilizačné choroby + meranie vitálnych funkcií;

          3. Prvá pomoc (interaktívna prezentácia prvej pomoci);

          4. Drogy nie sú riešením;

          5. Duševné zdravie + Duševné zdravie detí.

          Súčasťou projektu je aj vytvorenie edukačného videa, 6 rollupov s brožúrou (textovou prílohou), ktoré sú bohatým zdrojom informácií pre žiakov a učiteľov ZŠ, SŠ a seniorov v zariadení pre seniorov a domove dôchodcov. 

           

        • ČINY MIESTO SLOV

        • 20. 11. 2020

        • V dňoch 17. 11.  a 18. 11. 2020 naši študenti z Oravskej pomoci úspešne ukončili dávnejšie začatý projekt „Malá kvapka pomoci“. Ďakujú všetkým, ktorí akokoľvek pomohli. Viac info o tomto projekte nájdete na ich stránke oravskapomoc.sk.

        • Medzinárodný deň študentstva

        • 17. 11. 2020

        • Oceňovanie našich študentov vedením školy pri príležitosti Medzinárodného dňa študentstva nájdete na Fb Rádio Avokádo.

          Pri príležitosti Medzinárodného dňa študentstva

          vedenie našej školy ocenilo žiakov za mimoriadne aktivity, ktoré vykonávajú pre školu, pre druhých a vzorne reprezentujú našu školu. Sú to títo žiaci:

          - Erika Mäsiarová z 1. A - za pomoc dôchodcom počas pandémie;

          - Andrej Vojtas z 2. A - za Rádio Avokádo, ktoré svojím online vysielaním spája žiakov, učiteľov, rodičov a priateľov školy počas pandémie, za videoprezentáciu našej školy a pomoc obci Mútne v rámci pandémie;

          - Klára Joňáková a Rebeka Lašová z 3. A  - za pomoc pri realizácii projektu Cesta zdravia, ktorej cieľom je zlepšenie prevencie a kvality života od žiakov ZŠ až po seniorov.

          - Karol Pjentek zo 4. A, Magdaléna Poltáková, Michal Steinocher, Kristián Kočička zo 4. B, ktorí spolu s našim absolventom Marekom Kurtulíkom počas pandémie realizujú online prednášky a videá prvej pomoci, zároveň okrem iných aktivít zrealizovali aj zbierku pre bezdomovcov v regióne Orava.

          Video pri príležitosti Medzinárodného dňa študentstva a Dňa boja za slobodu a demokraciu - autor: Andrej Vojtas, 2. A

        • SRDCOM ZDRAVOTNÍK – Darom dostanú ešte čosi viac...

        • 12. 11. 2020

        •     Povolanie zdravotníka je veľmi zodpovedné a obetavé poslanie, ktoré skutočne nemôže vykonávať každý. Mať srdce na dlani a s láskou spojenou s vysokou odbornosťou, oddanosťou a empatiou pomáhať chorým, trpiacim a tým, ktorí to potrebujú, je skutočne cesta, ktorá nás musí napĺňať. Naša škola už 35. rok pôsobí v Dolnom Kubíne a vychováva veľmi kvalifikovaný a hodnotovo bohatý zdravotnícky personál. Sestry, lekárov, záchranárov, ošetrovateľov... Naši študenti majú výborné uplatnenie v praxi a svoju budúcnosť obohacujú aj svojím talentom a nadaním, ktoré im častokrát pomáha prekonávať náročné chvíle v živote. Niekto tancuje ako v Pribiši v rámci psychohygieny, niekto kreslí, spieva, fotí, športuje, mixuje hudbu... Je to pre zdravotníka relax. Za tých 35 rokov už vieme, že kde je veľké prosociálne srdce plné krásnych životných hodnôt, tam často Pán Boh obdaril aj talentom. Preto našich študentov podporujeme v ich osobnostnom rozvoji. Lebo všetko, čo robíme pre radosť druhých, má obrovskú cenu. Medzi priority našej školy patrí na prvom mieste vysoko kvalifikovaná odborná príprava na zdravotnícke povolanie, ale aj záujem o žiaka ako človeka so svojimi záujmami, záľubami, talentom aj starosťami a problémami. V tom sme výnimočná škola – „Škola plná života“, v ktorej sa istotne nikto nenudí, obohacuje sa a zároveň sa vzdeláva. Dôkazom sú naši úspešní absolventi, ktorí sa k nám s láskou vždy vracajú. Sme veľkou rodinou a navzájom sa podporujeme. Či už sa náš žiak vydá cestou zdravotníka, alebo ide iným smerom - cestou umelca, publicistu, príslušníka ozbrojených síl, pedagóga... Všetci sú hrdí, že sú aj tak srdcom zdravotník! Toto dedičstvo im naša škola dáva do vienka. A my s nadšením, ale hlavne s pokorou sledujeme ich ďalšie kroky a napredovanie v živote. Mgr. R. Bočkayová

               So svojou skúsenosťou sa chcel podeliť aj víťaz Talent SZŠ 2020 online Andrej Vojtas:

            „Chcel by som sa s vami podeliť o jeden víkendový zážitok. Keďže moja mamina sa zúčastnila ako zdravotníčka pri víkendovom testovaní, a ponúkla mi možnosť nahliadnuť do zákulisia, neváhal som ani sekundu. Mimochodom moja mamina je tiež absolventka našej školy (1995-1999). Popri práci s ľuďmi v tíme, ktorí sa pred pár hodinami vôbec nepoznali, som pozoroval aj dianie okolo. Chcem pochváliť prácu každej zložky, či už policajného zboru, zdravotníkov, prácu vojakov, ktorí sú fakt skvelí chlapi. Keď vidíte, ako vám mimo dlhý zástup ľudí privedú staršieho človeka, ktorý nevládze stáť v rade dve a viac hodín alebo tehotnú ženu, aby nemusela čakať v rade, a žmurknú na vás, vtedy viete, že ste na správnom mieste. Presvedčil som sa, že aj počas korony, aj v tých bielych overaloch, je stále miesto pre ľudskosť. Som rád, že som srdcom zdravotník.“ Andrej Vojtas, 2. A