DONsPDňa 26. 3. 2024 sme mali možnosť zúčastniť sa exkurzie na OKB a HTO v DONsP. Počas nej sme sa mohli dozvedieť od vedúcej laborantky OKB Mgr. Daniely Žatkuliakovej mnoho dôležitých a zaujímavých informácií o odberoch biologického materiálu od jeho prijatia na oddelenie, možnostiach jeho vyšetrenia, spracovania až po vyhodnotenie výsledkov vyšetrení, aby sme sa vyhli prípadným chybám pri odberoch alebo transporte materiálu, ktoré by mohli negatívne ovplyvniť liečbu pacientov.Mgr. Jarmila Mrišková, vedúca laborantka HTO nás ochotne previedla oddelením a vysvetlila nám ako funguje darcovstvo krvi, spracovanie a uskladnenie darovanej krvi, transfúzia, hematologické vyšetrenia... Akt darcovstva je ušľachtilý čin, ktorý môže zachrániť nejeden ľudský život.Touto cestou by sme chceli vyjadriť poďakovanie PhDr. Márii Hudecovej a PhDr. Andrei Jarabákovej za sprostredkovanie exkurzie. Klára Krakovská 3.B

Nadšenci turistiky z našej školy sa 23.3.2024 stretli, aby zdolali tretí najvyšší vrch Malej Fatry s názvom Chleb. No neostali sme iba na Chlebe, naša cesta smerovala ďalej po hrebeni a dostali sme sa až na Poludňový Grúň. Pre všetkých to bola nezabudnuteľná turistika s prekrásnymi výhľadmi na okolité vrchy. Cestou sme prekonali úseky plné blata, ale tiež hromady snehu, do ktorého sme sa zabárali. Museli sme si poradiť aj s vetrom a zábudlivci rukavíc si hravo so zimou poradili vďaka ponožkám na rukách. Zo začiatku sme si mysleli, že počasie nám priať nebude, no stal sa opak. Vyšlo slnko a my sme dovideli na vrcholky veľmi vzdialených hôr. Po veľkej námahe a mnohých pádoch, ktoré našťastie skončili bez zranení, sme si vychutnali dobré jedlo v Chate na Grúni. Ďakujeme všetkým, ktorí v túto sobotu uprednostnili turistiku pred domácimi prácami a najväčšie ďakujem patrí našim pani profesorkám, ktoré nás celý deň sprevádzali. Už teraz sa tešíme na ďalšiu prechádzku s členmi našich turistických krúžkov. Dievčatá z 3.B

Študenti našej školy sa zúčastnili 21. 3. 2024 turnaja zmiešaných družstiev vo volejbale Mix na Cirkevnej spojenej škole v Dolnom Kubíne. Medzi piatimi školami obsadil náš tím vynikajúce 2. miesto. Bol som milo prekvapený výkonmi našich žiakov. Ďakujem im za krásny športový zážitok.

PaedDr. M. Takáč

Stredoškolská odborná činnosť dáva priestor študentom rozvíjať ich talent, nadanie, zanietenie pre výskum, analýzu témy alebo problému... Študenti môžu ukázať, čo sa v nich skrýva, vytvoriť niečo nové alebo vylepšiť niečo, v čom sa dobre vyznajú, čo ich zaujíma, čomu sa venujú... 26. 3. 2024 sa v Kysuckom Novom Meste konalo krajské kolo SOČ, do ktorého postúpili aj naše študentky Natália Hucíková a Tatiana Matušková z 3. B, ktoré sa pod odborným vedením Mgr. Daniely Janoľovej venovali téme: „Psychické zdravie u mladých ľudí“. V ich kategórii súťažilo 14 stredoškolských odborných prác zo ŽSK. Do celoslovenského kola mohli postúpiť len prvé dve práce. Aj napriek tomu, že naše študentky nepostúpili do celoštátneho kola, poukázali na dôležitosť psychického zdravia mladých ľudí, na faktory, ktoré ho ovplyvňujú, čo im môže pomôcť ai. Taktiež získali nové skúsenosti a ukázali, že aj popri štúdiu na SZŠ môžu vytvoriť a prezentovať ešte čosi viac...

„Niekedy aj malé slovíčko vie narobiť veľké komplikácie,“ zneli slová našej lektorky Vladiny Sarvašovej, s ktorou sme ako správni UČITELIA začali tohtoročný Deň učiteľov. Previedla nás tajomstvami tak často opakujúceho sa slova komunikácia. Pracovali sme na nových prípadových štúdiách zo školstva, kde bolo úlohou identifikovať „egostav“ a previesť rozhovor do „egostavu dospelého“ (transakčná analýza). Vyskúšali sme si aj komunikáciu cez osobu JA, bez emócií. Veľa času sme venovali chybám v komunikácii s konkrétnymi cvičeniami. Urobili sme si cvičenie na aktívne počúvanie bez snahy riešiť, aj keď často chceme dávať riešenie, a možno to tá druhá strana ani nepotrebuje, alebo to naše riešenie nie je vhodné. Záver patril komunikačným „the best“ tipom, ako byť v komunikácii efektívny čo najviac. Ostáva to teda na nás, aplikovať naučené do praxe, pravidelne to skúšať, aby sme nevychladli:) Ďakujeme! Za náš kolektív napísala Silvia Rovná.

Dňa 19. 3. 2024 sme sa zúčastnili exkurzie Dialyzačného strediska v Trstenej, kde nás hlavná sestra nielen previedla moderným oddelením, ale aj ukázala rôzne pomôcky a aj samotnú dialýzu. Toto zariadenie urobilo na nás dobrý dojem. Vládol tam poriadok, systém a pokoj. Naším druhým miestom, kde sme počas našej exkurzie zavítali, bolo psychiatrické oddelenie. Privítala nás milá a ochotná hlavná sestra, ktorá nám trpezlivo odpovedala na naše zvedavé otázky. Dozvedeli sme sa veľa nových informácií, ktoré určite využijeme.

Kolektív I. V

Aj tento rok sme si pripomenuli Svetový deň vody, ktorý je každoročne 22. marca. Študenti si pri tejto príležitosti pripravili rôzne aktivity, ktoré boli spojené nielen s vodou, ale dotýkali sa aj poznatkov o ekológii vo všeobecnosti. Naši študenti sa snažili na základe ochutnávky rozpoznať rôzne minerálne vody, vo vode hľadali pavúkov a zasúťažili si vo vedomostnom kvíze o vode. V tvorivých dielničkách si mohli vyrobiť obrúsky z včelieho vosku, ktoré sú skvelou alternatívou k používaniu plastových obalov.  Zistili, že staré tričká nemusia vyhadzovať, ale dokážu si z nich ušiť napríklad gumičky do vlasov.  Oboznámili sa tiež s prípravou vegánskej stravy, ktorú mohli tiež ochutnať. Naše pozvanie prijala aj majiteľka bezobalového obchodu Do batôžka, ktorá nám odprezentovala výrobky, ktoré sú šetrné k našej planéte. Naším cieľom bolo dostať do povedomia žiakov Svetový deň vody, zvýšiť ich záujem o ochranu a zachovanie zdrojov pitnej vody a jej dôležitosť v celom ekosystéme. Pomocou rôznych aktivít sa študenti dozvedeli, ako môžu znížiť spotrebu vody a naučili sa s ňou hospodáriť. Tiež zistili, ako viac dostať ekológiu do svojho každodenného života a zároveň si mohli vyrobiť aj niečo praktické.

Mgr. Lívia Záhorová, Mgr. Lenka Vavrečanová a Mgr. Petra Karcolová

„Je dôležité si uvedomiť, ako šetríme vodu, aby sme zachovali tento drahocenný zdroj pre budúce generácie. Každý malý krok k úspore vody môže mať veľký dopad. Vďaka aktivitám, ktoré sme absolvovali, vieme opäť niečo viac o šetrení vodou.“ Charlotte Barčáková, 1. A

„Akcia bola skvelá, sme veľmi radi, že sme sa zúčastnili. Naučili sme sa mnoho nových vecí o vode a jej dôležitosti pre život. Bol to výborný spôsob, ako získať nové poznatky a zároveň sa podieľať na ochrane životného prostredia.“ Debora Hečková, 2. A

„Myslíme si, že to bola veľmi príjemná akcia, páčila sa nám ukážka vegánskej stravy s možnosťou ochutnávky. Zistili sme, že aj tradičné jedlá sa dajú pripraviť na iný spôsob a stále sú veľmi chutné.  Tiež nás veľmi zaujala prezentácia produktov z bezobalového obchodu Do batôžka. Zistili sme napríklad, že zubné kefky, ktoré bežne vyhadzujeme do koša, môžeme vhodiť do zbernej krabice, ktorú máme aj v škole a ďalej sa z týchto kefiek vyrábajú napríklad smetné koše. Potešila nás tiež možnosť výroby včeloboalov, ktoré môžeme opakovane používať namiesto plastových vrecúšok. Vďaka tejto akcii sme si uvedomili, že aj my môžeme maličkosťami pomôcť našej planéte.“ Mária Kovalíková, Viktória Marettová, 4. A 

Dňa 20. marca 2024 sme v našej škole po druhýkrát organizovaloi darovanie krvi cez mobilnú NTS z Martina. Darovanie krvi bolo realizované ešte v rámci Valentínskej kvapky krvi. Do tejto akcie sa zapojilo až 72 darcov krvi, z toho bolo 31 prvodarcov krvi nielen z našej školy, ale aj zo SOŠ obchodu a služieb a OA z Dolného Kubína. Na darovanie krvi prišli nielen študenti stredných škôl, ale aj darcovia z obcí Párnice, Dolného Kubína a z Dlhej nad Oravou. Chceme sa POĎAKOVAŤ VŠETKÝM DARCOM, ktorí sú ochotní darovať kúsok seba a zároveň zachrániť život druhému človeku. Veľké ďakujeme patrí NTS Martin, žiačkam zo 4. A triedy a všetkým, ktorí pri tejto akcii pomáhali a podporili ju!

Buďme k sebe LÁSKAVÍ, veď sme +/- rovnakí!

Mgr. Eva Chomisteková

O príjemné spestrenie niekoľkých dopoludní klientov i zamestnancov Centra sociálnych služieb Brezovec sa postarala skupina študentov III.B počas svojej odbornej praxe svojím spevom aj tancom za hudobného doprovodu Veroniky Naništovej na heligónke. Navštívili sme s heligónkou aj imobilných seniorov. Sme radi, že sa seniorom naša muzikoterapia páčila a zapojili sa do nej. PhDr. Andrea Jarabáková

V dňoch 19. – 20. 3. 2024 študentský parlament našej školy zorganizoval simulované Študentské voľby na prezidenta SR 2024. Zúčastniť sa ich môže každý študent od 15 rokov.

„Dnes 19. 3. 2024 sa u nás v škole uskutočnilo prvé kolo simulovaných prezidentských volieb. Čo sú to Študentské voľby? Simulovanie skutočných volieb, ktoré majú poskytnúť študentom a študentkám cennú praktickú skúsenosť s voľbami, možnosť zistiť viac o ich mechanizme a vložiť im do rúk možnosť vyjadriť sa k aktuálnemu dianiu. Študentské voľby sú presnou simuláciou skutočných volieb – volebná miestnosť, študentská volebná komisia, volebné lístky, volebná urna a skutoční kandidáti. Študentské voľby pomáhajú viesť dialóg s mladými ľuďmi o politickom dianí na Slovensku a spájajú teoretické vedomosti o občianstve s praktickou činnosťou. Zistili sme, že veľa z nás študentov sme doteraz nevedeli, ako to pri voľbách funguje, bolo to pre nás poučné a vďaka týmto simulovaným voľbám budeme do budúcna vedieť, keď už sa budeme môcť zúčastniť reálnych volieb, ako to funguje.“ Klaudia Bujnáková, 2. B

 „Študentské voľby sú projekt otvorený spolupráci pre každého mladého človeka s víziou slobodnej, kultúrnej a demokratickej spoločnosti, ktorú aktívne vytvárajú aj mladí ľudia.

Prečo sú dôležité?

1. Vyjadriť svoj názor

Študentské voľby predovšetkým dávajú mladým priestor vyjadriť svoj názor. Podporujú dialóg o politickom dianí na Slovensku a uvádzajú poučky o demokracii z učebníc občianskej náuky do praxe.

2. Záujem

Prispievajú tiež k prebúdzaniu záujmu mládeže o ich budúcnosť a budúcnosť Slovenska. Potrebujeme mladým povedať, že na nich záleží a že svoju budúcnosť môžu mať vo svojich rukách. Aj to môže byť konečným efektom volieb „nanečisto“.

3. Skúsenosť

Študenti získajú praktickú skúsenosť s voľbami, dozvedia sa, ako fungujú a ich hlasy a názory bude počuť. Zviditeľnia sa pre skutočných oprávnených voličov, ktorí si často mylne myslia, že mladí nemajú dostatok kompetencie na to, aby sa k politike vyjadrovali.

4. Budúcnosť

Nedávne voľby ukázali nespokojnosť mladých s tým, čo sa deje a v médiách otvorili otázku budúcnosti Slovenska. Pretože tú budú tvoriť práve dnešní stredoškoláci.“

Zdroj: Študentské voľby – Čo si o verejnom živote myslia mladí ľudia? (studentskevolby.sk)

ADELI centrum v Piešťaňoch je medzinárodne uznávané rehabilitačné centrum, ktoré sa špecializuje na liečbu pacientov s neurologickým postihnutím. Vďaka našej pani učiteľke Mgr. Ingrid Kahanovej sme ho navštívili 14. 3. 2024. Spolu s nami sa exkurzie zúčastnili aj sanitári pod vedením Mgr. Márie Dulovcovej. V ADELI centre nás sprevádzala úžasná Ing. Zuzana Cyprichová, ktorá s našou školou spolupracuje už niekoľko rokov. Na úvod sme si vypočuli prednášku ohľadom fyzioterapie a práce v ADELI, navštívili sme rehabilitačné ambulancie, telocvične, hyperbarickú komoru... Veľmi nás zaujala najmä radosť z práce každého zamestnanca a aj trpezlivosť a odhodlanie pacientov zmeniť svoj zdravotný stav. Videli sme aj kúpele Piešťany, kde nás zaujali nápisy na vstupoch z oboch strán mosta, podarilo sa nám preložiť latinské nápisy: Saluberimae Pistinienses Thermae (Uzdravujúce piešťanské kúpele) a Surge et ambula (Vstaň a choď). Prešli sme sa rozkvitnutým parkom kúpeľného ostrova a tiež obdivovali historické kúpeľné domy. Exkurziu sme si všetci užili. Nielenže sa nám tam všetkým páčilo, ale veľmi nás oslovil prístup zamestnancov a celková filozofia centra. Ďakujeme za možnosť navštíviť toto výnimočné centrum na Slovensku.

Kristína Barutová, Daniela Stašová, 2. A

V pondelok si naši žiaci vyberali zdravotnícke oblečenie od firmy Sarana, ktoré je potrebné pre prax v nemocnici. Nie je to také jednoduché, treba odskúšať, pomerať a potom zapísať potrebnú veľkosť, aby zdravotnícke oblečenie nielen dobre sedelo, ale aj splnilo účel pre prácu pri lôžku chorého. Naši študenti zostali verní bordovej košeli a bielym nohaviciam, čím sa líšia od personálu nemocnice. Každá uniforma je označená menom a priezviskom študenta  a doplnená logom školy, preto aj pacienti a personál vedia odlíšiť, kto sa o nich stará v daný deň na praxi. Už sa tešíme na naše nové uniformy.  2. A, 2. B

Medzinárodný deň žien je spájaný s obdarovaním žien. Chlapci z 3.B si v tento deň pripravili milé prekvapenie pre spolužiačky z triedy a p. učiteľky. Každá sme dostali kvietok, ktorý nás potešil. 

Chalani, ďakujeme za túto milú pozornosť.

Dievčatá z 3.B

O tom, že psychické zdravie mladých ľudí je v súčasnej dobe nielen dôležité, ale aj veľmi aktuálne, vedia asi najlepšie študentky 3. B triedy Tatiana Matúšková a Natália Hucíková, ktoré sa pod vedením Mgr. Daniely Janoľovej venovali tejto téme vo svojej stredoškolskej odbornej činnosti. 7. 3. 2024 svoju prácu a výskum prezentovali a obhajovali v okresnom kole SOČ, ktorá sa konala na SOŠ OS v Dolnom Kubíne. S témou „Psychické zdravie u mladých ľudí“ v súťažnom odbore č. 17 – Pedagogika, psychológia a sociológia sa umiestnili na 2. mieste a postúpili tak do krajského kola stredoškolskej odbornej činnosti, ktoré sa bude konať v Kysuckom Novom Meste. Srdečne blahoželáme našim zdravotníčkam a držíme im palce v krajskom kole! 

Dňa 7. 3. 2024 sa žiaci prvého stupňa Základnej školy Petra Škrabáka v Dolnom Kubíne pod vedením pani učiteľky Mgr. Palugovej  zúčastnili na hodinách  prvej pomoci, kde sme ich učili pod vedením p. u. Chomistekovej prvú pomoc pri obštrukcii dýchacích ciest, KPR u dospelých, dieťaťa a novorodenca, ošetrenie krvácania, popálenín a zlomenín, manipulácia a použitie defibrilátora.

Žiaci boli veľmi šikovní, s nadšením a  s radosťou sa zapájali do aktivít. Veľmi  radi ich tu zase privítame.

Rusnáková, Stelinová, 2.A

Touto cestou chcem vyjadriť veľkú vďaku od Mgr. Gabriely Matkulčíkovej z O.Z. Vidíme srdcom, ktorá organizovala zbierku detského oblečenia, hračiek, obuvi, posteľnej bielizne, prikrývok, diek, všetkým zamestnancom školy, študentom, ich rodičom, ktorí prispeli do tejto zbierky. Nakoľko bola požiadavka zo strany O.Z. urgentná, mali sme na ňu len pár dní, tak sme spojili sily aj s Miestnym spolkom SČK Martinček, ktorému sa podarilo vyzbierať v priebehu víkendu 10 veľkých krabíc a 30 vriec potrebných vecí. V stredu 6. 3. 2024 sa nám podarilo naplniť veľký nákladný príves z MsÚ Dolný Kubín. ĎAKUJEME, ŽE POMÁHATE POMÁHAŤ!

​​​​​​​PhDr. Andrea Jarabáková